Budín de Verduras con Pasta de Atún

Receta de budín de verdura con pasta de atún hecha con los huevos de calidad de Avícola Olave

Receta de Budín de Verduras con Pasta de Atún: Prepárate para una experiencia culinaria llena de sabor y textura con nuestra receta de Budín de Verdura. Este plato reconfortante combina suavidad y nutrición en cada bocado.

Ingredientes

  • 5 Huevos de Avícola Olave
  • 1 Tarro de leche evaporada
  • 1 Sobre de caldo en polvo de verduras
  • 1 Cdta colmada de polvo de horneo
  • 4 Cda de harina
  • 250 g de de porotos verdes cocidos picados en trozos chicos (1/2 paquete de 500 g)
  • 1 Bandeja de champiñones cortados en cubos pequeños
  • 2 Cucharadas de aceite de oliva
  • 2 Latas de atún al agua escurridas
  • 1 Atado de ciboulette cortado finamente
  • 1 Yoghurt griego natural sin endulzar

Preparación

1. Comienza juntando en una juguera los huevos de Avícola Olave junto al tarro de leche evaporada, más el Sobre de caldo en polvo de verduras y polvos de horneo. Procesa a velocidad media hasta obtener una mezcla homogénea y reserva. Mientras, precalienta tu horno a 180°C y prepara moldes de cupcake individuales o bandejas engrasadas con una capa de mantequilla y otra leve de harina.

2. Aparte, calienta una sartén con 2 cucharadas de aceite de oliva y saltea los champiñones hasta dorarlos muy bien, junta con los porotos verdes y condimenta con sal y pimienta. Una vez listo retira del fuego. Vierte la mezcla de leche evaporada en los moldes hasta la mitad de su capacidad y luego rellena con las verduras salteada. Lleva al horno por 10 a 15 minutos aprox. o hasta que se vean dorados y al enterrar un palito de brocheta este salga limpio y seco. Deja entibiar y desmolda con cuidado despegando de los bordes.

3. Mientras, junta en un bowl el atún con el Yoghurt griego y el ciboulette, revuelve hasta juntar una pasta. Sirve en un plato tus budines y encima una bolita de atún más un toque de ensalada fresca y disfruta.

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Huevo de calidad en Iquique y Alto Hospicio quebrado con yema a la vista.